<p style="margin:0in;line-height:45pt;font-family:Calibri;font-size:34.5pt; color:#212529"><span style="font-size: 14.25pt; color: rgb(0, 0, 0);">Yaz aylarının gelmesiyle güneş yüzünü göstermeye başladı. Başta deniz ve plajda olmak üzere günlük yaşamın her alanında kullanılması önerilen güneş kremleri içeriğinde bazı riskleri barındırıyor.</span><br></p><p style="margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;line-height:21pt;font-family:Calibri; font-size:14.25pt"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">&nbsp;</span><a href="https://sheandman.com/kozmetik/gunes-bakimi"><b>Güneş kremi</b></a><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">&nbsp;alırken birkaç detaya dikkat edilmesi gerekiyor.&nbsp;</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneş koruyucuları güneşe çıkmadan en az yarım saat önce uygulanmalı. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Sağlıklı şekilde güneşten korunabilmek için en az 30 koruma faktörlü, UVA ve UVV filtreleri içeren, kişinin cilt yapısına uygun eczane ürünleri kullanılmalı.&nbsp;</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Kişinin alerjik bir deri yapısına sahip olması, bebek ya da çocuk olması ve hamile olması gibi durumlarda bu güneş koruyucuların içerek açısından mineral ve fiziksel filtreler içermesini tavsiye ediyorum. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneş koruyucularını güneşe çıkmadan en az yarım saat önce sürmeli ve 2-3 saatte bir tazelemeliyiz. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Yine su ile temasta etkinlikleri azaldığından yüzme ve aşırı terleme sonrası güneş koruyucuları tekrarlamamız gerekiyor.</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneş koruyucusu alırken kokusuz, parfümsüz, kimyasal oranı düşük olan tıbbi koruyucuları tercih etmelisiniz. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Market ürünlerinden çok eczane ürünleri kullanılmalı. Yapılan son çalışmalar, güneşten yoğun korunmanın kimyasal ajanları vücuda almakla birlikte tıbbi açıdan tehlikeli olup olmadığı araştırıyor. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneşin kanserojen, cildi yaşlandıran ve leke oluşumuna sebebiyet veren etkilerinin yanı sıra güneş koruyucuların içerdiği maddelerin tıbbi olarak vücuda zararı ispatlanmamış durumda. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Biz düzgün bir şekilde güneşten korunmayı, kimyasal oranı az, kişinin cilt yapısına uygun doktor tavsiyesine uygun ürünler kullanmasını öneriyoruz.</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="font-weight: bold; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneş alerjilerine dikkat</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Kış döneminde 15 faktörlü güneş koruyucular yeterli olacakken yazın en az 30 faktör ve üzerini tavsiye etmekteyiz. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Sadece deniz ya da plaj sezonunda değil, dışarı çıkmadan her gün sürülmesini öneriyoruz. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Güneş kremi iki ya da üç saatte bir tekrarlanmalıdır. Yaz mevsimiyle birlikte güneş alerjileri de söz konusu olmakta. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Bu kişilerin ekstra korunması gerekiyor. Bu durumda da sadece güneş koruyucu kremler yeterli olmaz. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 22pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Mutlaka gözlük, şapka, açık renkli kıyafetler ve gölge yerler tercih edilmelidir. Kişinin medikal desteğe ihtiyacı varsa bir dermatoloğa başvurup tıbbi desteğini alması gerekmektedir.</span><span style="font-size: 14.25pt;">&nbsp;</span></p> <p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 21pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Öğle saatlerinde kol ya da bacak bölgelerimizin bir kısmının 15-20 dakika kadar güneş ışını alması yeterlidir. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 21pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Fazla güneş ışınına maruz kaldığımızda sentezlenen bu D vitaminini yok ettiğimiz de son yapılan çalışmalarda ortaya konmaktadır. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 21pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">O nedenle D vitamini takviyesi açısından çok uzun süre güneş altından kalmak deriye fayda yerine zarar getirmektedir. </span></p><p style="margin-top: 0pt; margin-bottom: 12pt; line-height: 21pt; font-family: Calibri; font-size: 14.25pt;"><span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">Bu güneşlenmeden güneş kremi sürmemek D vitamini sentezi için daha etkili olacaktır.</span></p>